鞏蕓，市六院心衰重癥病區主任，主治醫師，中國醫師協會會員、河南省醫師協會心血管內科醫師分會首屆心力衰竭學組委員、漯河市心臟康復分會常務委員，先后進修于北京阜外醫院心衰病區，北京安貞醫院急危重癥病區，擅長冠心病、心絞痛、心肌梗死、心律失常、心肌病、心肌炎、高血壓、高脂血癥及老年病的診治，尤其擅長于心血管病急危重癥及終末

　　春寒料峭、乍暖還寒，對患有心血管疾病的中老年人來說，稍有疏忽，極易發生心衰，嚴重時會危及生命。心力衰竭簡稱“心衰”，是各種心血管疾病發展到晚期出現的一組臨床綜合征，已成為危害我國人群健康的重要公共衛生問題。目前，市六院（市心血管病醫院）已成立心衰重癥病區，記者采訪到該病區主任鞏蕓，請她普及心衰知識。

　　為何春季容易發生心衰？

　　鞏蕓主任表示，由于春季氣候冷熱不定，早晚溫差大，且時有寒潮過境，在寒冷的刺激下，交感神經興奮，致使全身毛細血管收縮，會引起血壓升高，心臟負荷加重；腎上腺素分泌增多，會使心率加快，心肌缺血、缺氧。在雙重作用下，心血管病患者就容易發生心力衰竭。此外，如果有受涼、過度疲勞、心情煩躁、睡眠不足、食欲不振等情況，都易誘發心衰或令心衰加重。

　　那么患有心血管疾病的中老年人在生活中怎樣做，才能預防心衰發生呢？

　　鞏蕓主任指出，首先要預防呼吸道感染。心血管病患者要根據天氣變化增減衣服，注意防寒保暖，尤其是在氣候驟變或有呼吸道傳染病流行時，要注意預防感冒、肺部感染等，以免誘發心衰或心衰加重。其次，要掌握好運動量。心血管病患者在病情穩定時，進行適度運動有助于改善癥狀，但應聽從醫生指導，選擇適合自己的運動方式，如散步、快走、打太極拳等，循序漸進，鍛煉后以感到不累為宜。第三，補充水分切忌過量。要注意補充水分，每天喝1500~2000毫升白開水，以稀釋血液，保證血流通暢。若既往有心衰病史，則要限制飲水量，以免飲水過多增加血容量，導致心衰加重。第四，也是最重要的一點，千萬不要自行停藥，一旦出現任何不適，一定要立即就醫。