高考之后莫放縱

當高考最后一門科目交卷鈴聲響起，學子們如釋重負，迎來人生中一段相對自由、放松的時光。然而，高考結束并不意味著可以毫無節制地放縱自我。學子們要保持自律和清醒，以積極健康的方式度過這個假期，方能在未來的道路上走得更穩更遠。

打完高考這場戰役，適當放松是必要的、應該的，但不可打著放松的幌子、借著青春的名義肆意放縱自我，需要掌控好度。過度沉迷網絡游戲、過量飲酒、網吧過夜、暴飲暴食等都不可取，不僅會對身體造成嚴重損傷、養成不良習慣，還可能掉入網絡詐騙陷阱，進而引發一些嚴重后果。要合理安排娛樂時間，不沉溺于享樂，掌控好生活節奏，如將聽音樂、運動、玩游戲、旅行、做家務等相結合，既照顧了興趣愛好，又能讓自己在娛樂之余不斷成長和進步。

畢業生釋放壓力要以安全為先，放松的前提必須是保障生命安全，不能因此傷及自身、傷害家庭。高考后，學子們將會經歷很多值得紀念的時刻，不少人喜歡拍照片發到微信朋友圈等，與大家分享喜悅，此時要注意不曬準考證、身份證、錄取通知書等包含重要信息的物品，保護個人信息安全，不讓不法分子有可乘之機。要注重人身安全，防范意外傷害，增強消防安全意識，遵守交通規則，保持高度警覺，不和陌生人搭伴出游，不貿然會網友。要預防溺水，如果想游泳要到正規的游泳館，不要到荒郊野外野泳，也不要到非正規游泳場所游泳。如果發現有人落水，首先要確保自身安全，不能盲目下水救援，要量力而行、科學施救。

高考后的假期是連接高中與大學的時間節點，也是自我提升的好時機。學子們在放松身心的同時，應該合理規劃學習時間，讓這段時光過得充實而有意義，為適應大學生活做全方位的準備。可以多看一些好書，多練習英語口語，還可以選擇兼職、實習、志愿服務等社會實踐活動，充實自我、積累社會經驗。高考過后，家庭教育絕不能“掛空擋”。家長要引導孩子做好時間管理，和他們一起制訂學習計劃，為未來的求學之路奠定堅實的基礎。

道阻且長，行則將至；行而不輟，未來可期。每一名畢業生都應明白，人生是一場馬拉松，高考不是終點，而是開啟人生新篇章的起點，不能因為高考的結束就放松對自己的要求，陷入無節制的放縱。要珍惜這段寶貴的時光，科學規劃假期生活，以更加飽滿的精神狀態奔赴屬于自己的星辰大海。
來源：漯河日報

責編：翟柯  審核：王輝  終審：盧子璋