（見(jiàn)習(xí)記者 劉凈旖）開(kāi)學(xué)季來(lái)臨。進(jìn)入新學(xué)期，不少孩子出現(xiàn)情緒低落、煩躁、注意力不集中、腹痛等情況。對(duì)此，9月1日，記者采訪了我市心理專家。

 

    市六院健康管理（體檢）中心心理咨詢師、心理治療師董亞歌表示，心理學(xué)上把學(xué)生在開(kāi)學(xué)前后出現(xiàn)的一系列癥狀統(tǒng)稱為“開(kāi)學(xué)綜合征”。

 

    家長(zhǎng)該怎樣應(yīng)對(duì)呢？董亞歌說(shuō)，家長(zhǎng)要接納孩子的心理反應(yīng)，站在孩子的立場(chǎng)上，理解他的情緒，積極與孩子溝通。家長(zhǎng)要給予孩子有針對(duì)性的指導(dǎo)，多給孩子鼓勵(lì)。父母的肯定和鼓勵(lì)會(huì)增強(qiáng)孩子的自信心，從而讓孩子快速進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)。如果孩子心理適應(yīng)能力較差，家長(zhǎng)要耐心引導(dǎo)，幫助孩子提高適應(yīng)能力，可以和孩子一起制作一個(gè)作息時(shí)間表，督促孩子按時(shí)起床、上學(xué)，并且多關(guān)注孩子開(kāi)學(xué)之后遇到的事情，做孩子的傾聽(tīng)者。高質(zhì)量的陪伴是提高孩子適應(yīng)能力的基礎(chǔ)。

 

    董亞歌提醒家長(zhǎng)，要多以朋友的口吻跟孩子交流。開(kāi)學(xué)之初，可多問(wèn)問(wèn)孩子學(xué)校里的事情，鼓勵(lì)孩子多說(shuō)說(shuō)自己遇到的問(wèn)題，給予建議而不是批評(píng)。