倡議書
體重水平與人體健康狀況密切相關，體重異常特別是超重和肥胖是導致心腦血管疾病、糖尿病和部分癌癥等慢性病的重要危險因素，已經成為威脅我國居民健康的重大公共衛生問題。為貫徹落實國家衛生健康委“體重管理年”相關要求，值此2025年全民營養周之際，我們向全社會發出“吃動平衡 健康體重 全民行動”倡議：
1.加強科普教育，增強居民健康體重管理意識。結合《中國居民膳食指南》《成人肥胖食養指南》《兒童肥胖食養指南》《體重管理核心信息》等相關指南、共識，大力開展科普宣傳，倡導吃動平衡，糾正誤區，回應關切，使廣大居民了解體重對個人健康的重要性，提高家庭及個人健康體重管理意識。
2.掌握體重管理的知識和技能，內化為個人和家庭的日常習慣。落實“自己是健康第一責任人”，做到“三知一管”，即知曉健康體重標準、知曉自身體重變化、知曉體重管理方法，科學管理自身體重。在日常生活中，將吃動平衡理念內化為個人和家庭的日常習慣，并長期堅持。
3.全社會行動，廣泛建立體重管理的支持性環境。鼓勵打造營養健康食堂、餐廳、學校、超市、社區等各類營養健康場所，為公眾提供營養健康和體重管理服務。鼓勵醫療衛生機構、學校、機關企事業單位、賓館酒店等配置體重秤，有條件地配置室內外健身器械等。
4.加強生命全周期的體重管理，提高不同人群健康體重精準管理水平。各級醫療衛生專業人員掌握體重管理知識和技能，要根據全生命周期不同人群的生理特點，特別是能量代謝的特點，為孕產婦、幼兒、學齡前兒童、學生、職業人群、老年人、慢性病等人群的健康體重管理提供精準化的膳食及身體活動方案。
5.倡導健康消費新理念，提升健康飲食和運動消費供給能力。鼓勵打造新業態新模式新場景，提升健康商品和服務供給質量。推動體重管理產品的技術創新和應用。引導餐飲企業推廣使用食養指南，加快食品加工營養化轉型。豐富健身運動消費場景，提供健身指導和運動康復服務。研發推廣體重管理類人工智能和可穿戴設備，提升個人體重管理能力。
我們一起倡議，全民行動起來，踐行《中國居民膳食指南》，做到吃動平衡，維持健康體重，助力健康中國建設！
